适合女性饮用的花茶有哪些

菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。玫瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气...

素食吃出女人的美丽健康

吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，有为了延年的，清净悠远的理想少了，实用主义的目的多了，当然这无可厚非，常常就有人以身...

女性膳食该如何搭配

一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、维生素B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量...

职业女性抗压的营养素

1、铁质-肉类：动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。食物来源：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜。2、钙质-奶类：摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。它同时也是适宜每天食用的营养食品。食物来源：脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆...

大白菜叶能治疗粉刺

将大白菜叶片摊平，用酒瓶轻轻碾压，直到菜叶的叶脉呈现网状，绿色纤维呈糊状。然后将叶片覆盖在脸部，每10分钟更换一次，坚持数日，不但治粉刺，还可以美容。

女子美丽食补养生观

“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是饮食调养。调养是女性抗衰老的核心问题，尤其是压力过大的职业女性，更要重视调养。调养有两种方式：一是注重传统和基础营养，保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的均衡摄入。二是适当选用科学的健康...

如何留住女人味

每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。自制饮品补充雌激素当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激...

合理饮食　吃出体香

研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏蚝型。既然人体具有蕴香代谢功能，且与饮食密切相关，那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢？春菊香型：据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有...

野花到底比家花香在那里？

有人说，婚姻是一座围城，“外面的人想冲进来，里面的人想冲出去”;还有人说，“儿子是自己的好，老婆是别人的好”;更有人大言不惭，“家花没有野花香”。这些“荒诞的谬论”，似乎是那些移情别恋的男人们，为自己刻意寻找的花心理由。多数女人一旦发现男人在外面寻花问柳，或吵闹不休，大骂男人寡廉鲜耻;或心灰意冷，御...

办公桌对面小男生挑逗我

阅读提示：在那个情境下我们不自觉得就暧昧起来了，那个情形似乎只要一人提出开房，另一个肯定就去……林生小我四岁，很阳光的男孩，坐在我对面。一开始，我们之间是清白的。世界上的对桌同事很多，不是每一对都会演一出爱情戏。再说我已婚，家庭幸福，没必要将婚姻搅乱。当时我并不知道，世上还有一类情感，比友情深比爱情...

10招 教你看穿男人的伪装表情

1.不停看手表的男人这种男人给人的印象是守时、严谨、做事有寸，但如果与你约会，他总是不早一分不晚一分，或者在等车时不时看表，你可得留一个心眼了。这也许是他为人过于遵循原则和教条，甚至是因为他从小生活的环境比较压抑，所以缺少无拘无束的洒脱个性。和这种刻板、教条的男人生活在一起，不昏昏欲睡才怪呢?2.高...

男人花心的12个细微征兆

在这个世界上最琢磨不透的就是人的心思是怎么样的。世界上也没有觉对的好男人和坏男人之分，花心是男人的本性，要想让男人不花心那是根本不可能的事情，只是如何让男人的花心为自己所用，把男人的这种花心严格自律和他律在婚姻的围城之内倒是需要不断探索的问题，这也是女人总是会担心自己的老公会不会背着自己偷腥，而这种...

口述：我去相亲却被当成工作人员侮辱

“我不是工作人员，我也是来相亲的。”赶紧解释，但得不到对方的谅解。“秃头啤酒肚”很不客气的拽着我的雪纺衣裳，如此粗鲁如此暴力——听到了布料裂开的声音。低头一看，袖子就这么扯下大片。当我披头散发、衣不蔽体出现在陈丽丽面前，她吓得惊...

5个因素 惊爆男人爱熟女的真相

一本叫《叫我小男人的成熟少妇》在2008年确确实实火了一把，它以惊人的点击率盘踞在新浪读书频道评论榜第一名的宝座长达两个月之久，获得3000万多次点击，更是以每天100万点击的速度疯长，1万多名围观群众七嘴八舌地发表了评论，在新浪读书频道可以算得上是一个神话。故事中的女主角——眉姐也一度成为许多男性...

10大潜规则 男人找情人的秘密

一、不能许你一个婚姻。尽管成功男人看自己的老婆不顺眼、皱眉头，婚姻形同虚设或如同嚼蜡或成为鸡肋，但他们考虑到自己的身份和地位，于情于理都不会轻易离婚。当然他拥抱你的时候，可能会冲动地说要娶你，但千万别当真，因为誓言随时随风飘去。二、不能把他当成常年存折，即使他很有钱。他会心中有数地给予回报和馈赠。但...

男人“养情人”的五种结局

很多情妇之所以会和男人在一起，图的就是一个财字。往往财富达到一定数量后，会很绝然的选择离开。在与男人生活期间也懒得去影响对方的家庭，只要有钱花就足够了，而男人追求的是生理需要，各得其所。直到有一天女人钱够了，也想明白了，自然分手就是最终的结局。不过这种男人往还是会不断的追求女人当情妇，露馅也是早晚的...

跳槽：搞定身前身后事

“跳槽”渐已成为都市的一种“生活方式”，有的人越跳越高，推进了个人的事业发展；也有的则越跳越背，越跳越糟糕。“跳槽”不是目的，发展才是方向。每个人都有不同的理由去选择“跳槽”，看重物质的则以薪水、福利作为指标；看重环境的则以公司条件、规模、名气作为标准；看重个性发展的，则以兴趣爱好、职业性格为重要指...

没有压力怎么也会“烦”

个案：强是一名高层管理人员，工作压力很大，有时他真想抛开一切好好放松一下。由于他的业绩突出，最近公司奖励他外出度假一个月。谁知他却怎么也轻松不起来，毫无缘由地焦躁不安，迷迷糊糊，不知自己脑子想些什么，整天忧郁烦闷。剖析：当一个人长期处于严重的压力之下，而突然置身于一个毫无刺激的状态之下时，往往会在解...

关注白领健康 吃午餐4大禁忌

很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到！1、求速度白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。2、减肥少食不知道从何时起，无...

职场攻略：年终职场最给力的护身符

一到年底，单位里就开始动荡不安，清算、盘点、审核、考察成了首要大事，竞岗、跳槽、升职、涨薪、裁员……种种事件把办公室的和谐气氛彻底打乱，Office里不紧不慢的肥皂剧突然转变成了步步惊心的宫心计！千万别跟我说你此刻还能闲庭信步，蒙谁呢？业绩不好？人缘不佳？占据着人人羡慕、嫉妒、恨的好位置？此刻的你一...

职场男人五大愁

25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可；如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会认可。固有的自尊和自强支撑着职业男性的野心——拼搏，并赢得更多的赞许和掌声。28岁的小许是一名工作勤奋的广告设计员，他把绝大部分时间花在了工作上...

职场穿着也决定成败

只要5分钟，人们就能对初次见面的人产生决定性的印象，这一印象在日后相当长的时间内都无法更改。那么，如何给别人留下好的第一印象呢？这其中，“外包装”的技术占了很大比重。下面，就让我们看看在日常工作中哪些服装是不恰当的。一、穿着牛仔去面试。如果你去某个大企业面试，而穿的衣服却是牛仔裤和运动鞋，那么落选的...

提示 office社交场合8大禁忌

刚进入Office的小姐在工作中不可避免的要出入各种社交场合应酬，要给人留下美好印象，不可以不注意风度仪态哦！以下是社交场合切忌出现的8种表现，lady们可千万要注意，别让一些小动作损害了你的形象。不要耳语在众目睽睽之下与同伴耳语是很不礼貌的事，耳语可被视为不信任在场人士所采取的防范措施，不但会招惹...

女性职场外交手册的六大要点

在一个非常男性化的世界里，女性要想成功，无疑要付出比男人多数倍的努力。职业女性首先要认识到的就是，职业不过是你的角色之一，不要对自己的心理需求视而不见。遇到困难不要逃避，及时沟通和宣泄才是解决之道。即使在办公场合，我们也需要女性温柔的一面。白领女性在办公室一定要恪守六大准则，为自己营造一个和谐的工作...

揭秘5级彩妆妆容伤害报告

第一级：“养颜”妆主打用品：保湿喷雾常见人群：皮肤过敏者这是最纯粹的“裸妆”，也被称为“素颜”，即洗完脸之后，仅喷些保湿喷雾，这类常见人群多为皮肤过敏者。她们的皮肤大多已久经化妆品的考验，变得无比敏感，稍有“风吹草动...

保湿4个小误区

漂漂亮亮每一天!烈日炎炎，许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。误区1：保湿等于洗脸。温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水。温馨提示：这种...

定型产品哪罐属于你

根据发质选择定型产品每个人的发质不同，相同的整发产品使用起来效果也不尽相同，但一般市面上的产品均有自然型和长效型系统，使用者可先判断自己的发质是细软型或是粗硬型，再依自己想要的效果决定产品。细软发质者的发型均较塌陷，造型的重点在于让发丝能够做出较立体的线条，以呈现出柔中带刚的效果。粗硬发质者的头发大...

冬季不同肤质保湿法大全

你知道人体每天都有0.5公升的水分会从肌肤表面流失?尤其是在季节转换之№，肌肤经常会发生的状况就是缺水、缺油、新陈代谢迟缓，秋冬湿度降低，更容易使肌肤因缺水而乾燥脱皮，值此夏秋换季时节，最基础且重要的保养工作就是「保湿」。保湿产品无论在全球任何气候区都被认为是很重要的基础保养品，但如何辨别保湿产品的...

冬季手部护理小秘方

●用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可.●用牛奶或酸奶护手...

教你怎样留住你的青春

一、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。二、每晚睡前若能用维生素Ｅ胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期４周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面...

夏季脱毛做个光洁俏佳人

夏天已经不折不扣地来到我们身边，街上穿上背心、短裙的美眉们显得清凉又美丽。但不少女孩却为腋窝下的小毛毛伤透了脑筋。无论是用镊子拔，用刀刮，或是用胶贴，忙得满头大汗却仍无济于事。所幸，美眉们还有最后一样“秘密武器”———激光脱毛，可以彻底和毛...

必备的10种化妆品

皮肤，在经过正常的细心的保养之后，就可以正式“粉墨登场”了。下面介绍10种必备的化妆品及其使用的程式与正确方法。化妆品的种类虽多，但不管浓妆或淡抹，都不外这10种，对这10种特性了解得更多，用起来更称心，效果也愈好。1.清洁霜。洗脸或卸妆时使用，但须以化妆纸拭净。2.营养面霜...

女人厨房里的美容术

不经意间，很多女性发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。其实，谁都想有一个永远皮肤光泽、细嫩、富有弹性的漂亮面容。而事实上，一个合理、科学的饮食，就可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，女性如果能根据自己所处年龄阶段的生理变化，合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。饮水：水是营...

牛奶炖鸡——隆胸丰乳

原料：嫩雌鸡1只(重约750克)，牛奶400克，姜片1块，精盐等调味品。制法：鸡洗净去毛及肠脏，洗后可切开，原只放入大型砂锅内，加水，姜及牛奶，放火上炖3小时左右，即可加调味食用。功效：本品营养丰富，有较好的丰胸作用。

木瓜鲜奶——润肤养颜

原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。注意：脾胃虚寒者禁用。

美丽风尚，花粥最养人

菊花粥菊花，菊科多年生草本植物。富含腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容保体，抗老防衰。做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。功效：菊花气味清香，凉爽舒适...

怎样练习“生发功”？

(1)练功方法：站、坐均可，双眼微闭。双手互搓生热，十指分开，手压头皮，像推动头皮般望头顶揉搓，从侧头部开始到后头部，做36次。然后用十指轻轻拍打头皮18次。呼吸自然，意想满头乌发。(2)功效：此功有养发生发之效，可用于防治脂溢性脱发。

牛奶功用——美容养颜

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供...

给肌肤吃水果大餐

1、柠檬保湿平衡水材料：柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙HowtoDIY：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日，后用滤网过滤。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。在冰箱中存放约两周。功效：保湿力强，白嫩肌肤。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的...

美容饮茶配方大放送

喝水可以美容、喝茶更可以美容，喝精心配置的美容茶，效果更加明显。以下是我们收集的各种美容茶的配方，请各位爱美女士试试看。美肤茶：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子...